運動が久しぶりでも大丈夫ですか？

大丈夫です。体験は呼吸と基本の動きから始めます。暑さに慣れないうちは途中で休んでかまいません。

持ち物はありますか？

動きやすい服装と水分。体験ではバスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガマットを貸し出します。

妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できません（常温のマタニティヨガがあります）。医師から運動を止められている方はご利用いただけません。持病・けがのある方は、事前に医師へご相談ください。

初めての方は体験レッスンから。60分のレッスンに、バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガマットのレンタルがつきます。ヨガ・ピラティスの体験は期間限定で1,800円（税抜・税込1,980円）です。

Point

迷う場所を先に潰しておきます。

予約ページか公式LINEから。レッスン中は電話に出られないことが多いので、LINEが早く確実です。

溶岩プレートの床の上、35〜40℃・湿度60〜70%の部屋で60分。汗は勝手に出ます。

月2回5,000円（税抜・税込5,500円）から。体験当日に入会すると、入会金・登録料20,000円（税抜・税込22,000円）がかかりません。